- Эджсон Вики, Марбер Йен. Целительная диета
Эджсон Вики и Марбер Йен - американские врачи-диетологи, которые предлагают вниманию читателя книгу, под названием "Целебная диета". Авторы обещают, что прочитав данную книгу, взгляды читателя на питание, здоровье и саму жизнь, радикально изменятся. Каждый, кто найдет в себе силы придерживаться рекомендуемой специалистами диеты, почувствует себя моложе лет на десять. Люди, испытавшие на себе диету "Эджсон-Марбера", почувствовали необыкновенный прилив энергии, прекрасное настроение и забыли об усталости. В справочнике изложены рекомендации и советы, основывающиеся на последних достижениях науки. Еще прежде основного текста, авторы озадачат вас прохождением анкеты, для того, чтобы вы сами определили степень запущенности вашего образа жизни. Перечень "тысяча правильных продуктов" поставит вас в тупик - вы будете сравнивать наименования полезных продуктов с теми, что лежат в вашем холодильнике. Вы узнаете, каким образом продукты питания влияют на настроение, чем питаться при тех или иных заболеваниях, как достичь и поддержать оптимальный вес, побороть аллергию. Книга будет полезна каждому, кто хочет придерживаться здорового образа жизни и, при этом, удивлять близких вкусными блюдами.
Скачать Читать
